Recettes pour une personne à bas IG

Ici, je propose essentiellement des recettes pour 1 personne mais aussi des recettes qui me plaisent. Elles sont, pour la plupart, à bas IG. Ce sera précisé. Bonne dégustation ! ☺

Recettes

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lundi 19 septembre 2016

Pain

Recette de base pour mon pain

Pain au petit épeautre intégral



Pain au beurre martiniquais et pommes cannelles


Pain intégral au levain démarrage en MAP et cuisson en cocotte

Naan

Bagels

Publié par Gilda à 9/19/2016
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